Межсезонная подготовка горнолыжника. Сила, баланс, координация и взрывная мощность — чтобы выйти на склон подготовленным.
Пока горы ждут снега, ты работаешь над силой, балансом, координацией и скоростью. Межсезонье — время создавать основу для нового уровня катания.
Выбирай неделю и смотри, на чём строится тренировочный процесс.
Работа над устойчивостью, качеством движений и базовой физической подготовкой. Создаём фундамент для дальнейшей нагрузки.
Одна программа межсезонной подготовки — два способа пройти её. Самостоятельно или с персональным сопровождением.
Твоя самостоятельная система подготовки к горнолыжному сезону. Тренируйся в своём ритме.
Без индивидуального сопровождения · оплата через ЮKassa
Не просто тренировки. Персональная работа над твоей подготовкой и катанием вместе с Эрикой Зародовой.
Индивидуальный формат · оплата через ЮKassa
Сильнее ноги. Точнее движения. Увереннее контроль. Работа, которую ты вкладываешь в межсезонье, помогает подготовить тело к возвращению на склон.
Твой курс проходит в закрытом Telegram-боте и канале. После покупки Эрика лично отправит тебе приглашение — без сложных платформ и дополнительных приложений.
Оформи доступ к курсу или VIP с индивидуальным планом, консультацией, разбором катания и обратной связью.
После оплаты перейди в Telegram и отправь сообщение о покупке. Так Эрика сможет найти тебя и подтвердить оплату.
Эрика лично отправит доступ к закрытому Telegram-боту и каналу. Открывай программу: 4 недели и 16 тренировок.
Напиши Эрике в Telegram, укажи приобретённый тариф и отправь подтверждение оплаты. Доступ предоставляется вручную после проверки покупки.
Сильное тело не появляется в первый день на склоне. Оно создаётся задолго до зимы. Начни свою подготовку сейчас.
Два формата подготовки. Одна цель — стать сильнее к зиме.