Индивидуальные занятия
Персональная работа с новичками и прогрессирующими лыжниками. Продолжительность — от одного часа. Темп, задачи и упражнения подбираются под уровень ученика.
ERIKA RIDERS / THE INSTRUCTORS
СИЛЬНАЯКОМАНДА.СВОЙ СТИЛЬ.
За каждым уверенным поворотом стоит человек, который умеет видеть детали. Знакомься с инструкторами ERIKA RIDERS.
ПОЗНАКОМИТЬСЯ С КОМАНДОЙTHE ART OF SKIING TOGETHER
01 / Founder & Head Coach
ЛИЦО КОМАНДЫ.
YOUR PROGRESS / ERIKA RIDERS
01FOUNDER
MASTER OF SPORT / SKI COACH / FOUNDER
ЭРИКА
ЗАРОДОВА.
Мастер спорта. Инструктор высшей категории. Основатель ERIKA RIDERS.
На лыжах с двух лет. От спортивной школы и профессиональной подготовки — к собственной системе обучения, в которой техника становится понятной, а движение — осознанным.
С 2 ЛЕТНа горных лыжах
МАСТЕР СПОРТАСпортивная квалификация
ВЫСШАЯКатегория инструктора
ПЕДАГОГПо физической культуре и спорту
«Моя задача — не просто показать поворот. Я хочу, чтобы ты понял, как работают твои лыжи.»
THE ART OF THE TURN / ERIKA METHOD
ЧУВСТВУЙ.
УПРАВЛЯЙ.
КАТАЙСЯ.
Каждый поворот — это баланс, точность и контроль. Учимся понимать лыжи, а не просто повторять движения.
02Года — возраст первых лыж
PRECISION IN EVERY TURN / FEEL YOUR SKIS / ERIKA RIDERS / PRECISION IN EVERY TURN / FEEL YOUR SKIS / ERIKA RIDERS /
Beyond the slopes
БОЛЬШЕ,
ЧЕМ ТРЕНЕР.
Спортивная школа, профессиональная подготовка, преподавание и собственные образовательные проекты — опыт, который Эрика переносит в работу с каждым учеником.
Первые лыжи — в два года на Домбае. С шести лет — занятия в спортивной секции в Ульяновске. С двенадцати — следующий этап спортивного отбора и подготовки. Этот путь сформировал глубокое понимание техники и тренировочного процесса.
Мастер спорта, инструктор высшей категории. Профессиональное образование по специальности «Педагог по физической культуре и спорту» в УОР № 2 (Санкт-Петербург). Опыт работы в «Охта Парке».
Осознанное управление лыжами, карвинг, работа со стойкой, балансом, закантовкой и распределением давления. Отдельное внимание — страху скорости и уверенности на склоне. Объяснения подкрепляются упражнениями и видеоразбором.
Эрика развивает школу ERIKA RIDERS, проводит горнолыжные кемпы и создала книгу «ЧУВСТВУЙ ЛЫЖИ» — практический материал о технике, безопасности и понимании движений на склоне.
Работа строится вокруг задач конкретного ученика: анализ исходной техники, понятные технические ориентиры, специальные упражнения и закрепление навыка в движении. Цель — устойчивый прогресс, а не разовый удачный спуск.
TRAIN WITH ERIKAХОЧЕШЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
С ЭРИКОЙ?
СВЯЗАТЬСЯ С ЭРИКОЙС ЭРИКОЙ?
ERIKA RIDERS / MEET THE TEAM / 02
SKI COACH · TECHNIQUE · CONFIDENCE
НАТАЛИЯ
ЗАРОДОВА.
Тренер по горным лыжам. Инструктор II категории РНГШ (АСИ). Судья II категории по фристайлу. Имеет образование в сфере физической культуры и спортивной тренировки.
Более 2000 учеников прошли обучение у Наталии — от первых уверенных поворотов до самостоятельного катания на склонах России и за её пределами. В центре её работы — понятная техника, постепенный прогресс и уверенность, которая приходит вместе с навыком.
ZARODOVA
COACH / NATALIA
РЕЗУЛЬТАТ, КОТОРЫЙ ГОВОРИТ САМ ЗА СЕБЯ
2000+УЧЕНИКОВ ПРОШЛИ ОБУЧЕНИЕIIКатегория инструктора РНГШ (АСИ)
IIКатегория судьи по фристайлу
СПОРТОбразование в сфере физической культуры и спортивной тренировки
ОБУЧЕНИЕ,
КОТОРОЕ ДАЁТ РЕЗУЛЬТАТ.
От первого знакомства с лыжами до осознанного управления техникой.
Групповые тренировки
Занятия в небольших группах до шести человек. Структурированная практика и внимание к технике каждого участника.
Видеоразбор техники
Анализ вашего катания по видео: разбор движений, выявление технических ошибок и рекомендации для дальнейшей работы на склоне.
Консультации по экипировке
Помощь с подбором лыж и снаряжения, вопросами безопасности на склоне, страхования и подготовки к поездке.
05 / JUNIOR SKI ACADEMY
ДЕТИ НА ЛЫЖАХ
ПЕРВЫЕ ПОВОРОТЫ.
БОЛЬШАЯ ЛЮБОВЬ К ГОРАМ.
Наталия прекрасно работает с детьми: умеет находить подход к юным ученикам, объяснять сложные движения понятным языком и превращать обучение в увлекательный процесс.
Образование в сфере физической культуры и спортивной тренировки помогает выстраивать занятия с учётом возраста, особенностей восприятия и уровня подготовки ребёнка. В центре внимания — безопасность, доверие, постепенное освоение навыков и удовольствие от катания.
ЗАПИСАТЬ РЕБЁНКА НА ЗАНЯТИЕ